肉離れとは、激しい運動をするなどして筋肉収縮を繰り返しているうちに筋肉が断裂してしまう症状のことを指します。これはスポーツ選手など体を動かす職業の方に多く見られる症状です。しっかり適切なリハビリをしないと癖になってしまうこともあり、注意が必要です。疲労がたまっていくと断裂を起こしやすい傾向にあるので、筋肉に疲れをためない様気を付けて下さい。
また、肉離れは症状が三段階に分けられます。
①若干の痛みはあるが歩行することや軽い運動をすることは可能な軽度
②かなりの痛みを伴い歩行や運動をすると皮下出血が起こってしまう中度
③完全に筋肉が断裂してしまい歩くことも困難になってしまう重度
以上の三つです。重度になる前に適切な処置をすることで悪化を防ぐことができます。万が一重度の症状になってしまった際には手術や入院が必要となり、場合によっては後遺症が残ってしまうこともあります。そのため、初期症状が出た時点で病院に行くことが推奨されています。
もし以上のような症状が出ましたら、是非一度武蔵小金井駅前整骨院へお越しください。